随着人们生活水平的提高,“三高”(高血脂、高血压、高血糖)人群也呈逐年上升趋势,“三高”导致的冠心病、中风、糖尿病已经成为常见病、多发病,不仅给患者和家庭带来了极大的痛苦,还对经济社会形成压力。
3月20日下午,在第33个科普周之际,圣氏公司开展以“合理营养、科学消费”为主题的科普讲座活动,本次讲座由公司营养保健师汪圣婷主讲。汪圣婷从合理营养的基本概念、营养与健康的关系、如何吃出健康(食物多样,谷类为主,精细搭配、食不过量,天天运动,保持健康体重)等方面详细阐述了合理营养,平衡膳食对健康的重要意义,以及如何吃出健康的方法;还从科学消费的角度讲述了盲目消费对健康的害处,使听讲者获益匪浅。公司94名员工参加了本次科普讲座。
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